嗓子总是有痰、恶心，主要考虑为慢性的咽喉炎或者是慢性扁桃体炎，以上两种疾病是耳鼻喉科很常见的疾病。患者常常因为嗓子有异物感、有痰、恶心来就诊，晨起刷牙的时候恶心会比较明显。在治疗上建议患者清淡饮食，避免吸烟、饮酒、熬夜。同时可以使用中成药药物进行调理，患者首先可以应用胖大海或者是柑橘泡水喝。口服药物可以试试蒲地蓝消炎口服液、穿心莲内酯分散片。用药之后，多喝水，这样能够促进的药物吸收与代谢。用药之后，观察病情变化，必要的时候到医院耳鼻喉科，完善喉镜检查，明确咽喉内有没有其他病变的情况。