产后血压高主要就是进行积极的调理。首先就应该保证充足的睡眠，一定要避免熬夜。产后可以将孩子由他人照顾，这样孕妇能够保证充足的睡眠。但是也要放松精神，避免不良的精神刺激，否则会引起血压进一步增高。而且要控制食物中盐的摄入。如果是由于原发性高血压所引起的，产后就要按时、按量地服用降压药，但是要避免哺乳。而且产后要适当地进行一些活动，对于降低血压也会有一定的帮助。最好是每天监测自己的血压。