一般情况下，导致腰部肌肉酸痛的原因是很多的，比较常见的就是腰部的肌肉老损，腰背部的肌筋膜炎以及滑膜炎等症状，长时间的坐立，长时间的弯腰或者长时间重复某一个动作，都会导致腰背部的肌肉纤维充血，水肿，反复地受到牵拉，最后形成无菌性的炎症以及滑膜炎症，导致腰背部的肌肉慢性老损出现酸痛。其次，局部的肌肉发生化脓性的感染，巨大的脂肪瘤或者肿瘤占位性疾病也会引起腰部肌肉的酸痛。