在日常生活当中，有很多食物能够提高男性的精子活力，例如牡蛎、鱼虾、动物的肝脏、豆制品等等。患者也可以多吃一些易于消化、富含营养的食物，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，来增强身体的免疫能力，也不要抽烟跟酗酒，这些都会损害精子，也要避免熬夜。