肾虚的原因非常的多，肾为先天之本，主一身之精气，所以在先天不足也是常见的，有的人天生偏弱，可能会有肾虚的情况，但是更多的是后天的调养不当，比如疾病，有慢性疾病，长期治愈不好，特别容易引起肾虚，还有房劳过度、劳累过度或者是饮食不解，都可能引起肾虚。