出现了灰指甲的情况，要考虑是由于感染了真菌而引起的症状，这种情况是可以根治的，但是治疗难度比较大，一般需要的治疗疗程相对比较长，大约是4-6个月的时间，并且需要进行综合性的治疗。灰指甲治疗，也要根据患者的具体病情选择合适的治疗方法。灰指甲的治疗首选口服药物，也可以考虑局部使用中药或者是抗真菌的药物进行封包治疗。建议养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，保持干燥，经常更换床套、被套等。尽量不要去美甲，及去简陋的场所洗脚，人为增加感染灰指甲的风险。保持一个乐观积极的心态，要均衡营养饮食，要多锻炼。