老爱打嗝可能是饮食上吃了具有刺激性或者生冷的食物、或者暴饮暴食等不当的饮食习惯导致空气进入胃部引发生理性排气反应，通常可以在适量饮用温水、热敷肚脐部位后得到缓解。如果仍然不能有效缓解，就要考虑胃动力不足、消化不良、胃肠道痉挛、肠胃感冒等原因引起，也会导致经常出现打嗝。患者可以到医院的消化内科或者肠道门诊就诊，通过血常规、胃镜、大便常规、病原体培养等检查进行确诊，之后根据医生的指导选择益生菌类药物、促进胃肠动力类药物、抗病毒药物等进行治疗。平时进食的时候多咀嚼，细嚼慢咽，不要过于着急。