小腿出现骨头酸最常见胫骨的骨膜炎，通常骨膜炎都是由于下肢长期做重体力的劳动或者做弹跳跑步等剧烈运动人群比较多见。因为小腿后侧的肌肉，例如是腓肠肌、比目鱼肌经常跟小腿前内侧的骨头，如胫骨内侧的骨头经常牵拉导致慢性的撕裂性损伤，导致骨膜出现慢性的无菌性炎症。按压胫骨前内侧的地方会有酸软、发力、压痛等，当跑步或者走路时症状会出现或加重。