女性的外阴长了一个小疙瘩，有可能是女性平时不注意个人卫生而引起的毛囊炎。如果女性平时不注意更换内裤卫生巾，由于体内会有分泌物排出，会导致外阴出现比较潮湿的环境，这种环境会导致细菌的滋生，从而引起女性的外阴出现毛囊炎，这时女性可以用清水来清洗外阴，使外阴保持清洁干燥，也可以用一些洗护用品来清洗外阴，也可避免细菌的滋生。女性的外阴长了一个小疙瘩，还有可能是外阴出现了结节，如果这种结节发生溃烂，就要及时的到医院就诊，遵医嘱使用一些消炎的外用药物来治疗。