其实有很多情况都会使人整个背部出现酸痛，比如做了大量的运动，过度劳动，尤其是患者做了很多体育运动或体力劳动，就容易致使肌肉组织出现刺激性物质，若停留在软组织间隙，容易刺激肌肉以及筋膜，引发一过性的炎症，所以才会造成软组织酸痛，若酸痛面积大，表明刺激性物质多。当然，如果在睡觉或工作时，出现上述现象，多数是受寒受冷造成的。