走路多了后背疼通常是由于患有腰椎间盘突出所引起的，或者是由于腰肌劳损引起的。腰椎间盘突出通常是由于椎间盘退行性改变以及长时间的弯腰工作所致，会导致局部受到压迫，所以会出现腰痛的症状，尤其是在长时间走路以后，疼痛可能会更加的明显。腰肌劳损主要是由于长时间的从事重体力劳动，或者是长时间保持一个姿势所引起的，会导致局部肌肉以及韧带损伤。出现这种情况，可以对腰部进行按摩或者是热敷，从而缓解疼痛的症状，并且也可以口服药物治疗。