腰间盘突出治疗方法主要为非手术治疗和手术治疗。非手术治疗方法主要适用于病情比较轻微，在通过合理休息后，疼痛症状可明显缓解的患者。其治疗方式主要为卧床休息、按摩、针灸、理疗以及药物治疗等。手术治疗主要适用于存在明显的神经根压迫、腰椎管狭窄或马尾神经根表现的患者，通过手术治疗，及时解除压迫，缓解临床症状。此外，患者要注意做好对腰椎的保护，运动和劳作前应佩戴腰围，平时尽量减少弯腰活动，避免腰部过度负重，也要注意做好腰部的保暖，避免受寒凉刺激。