骨头疼可能是由骨关节炎症、感冒、缺钙，骨质疏松或者是劳累引起的。骨关节炎可发病于身体的很多部位，如颈椎、腰椎、腰椎间盘等处，都可引起骨头痛；感冒的病人身体抵抗力降低，会出现全身关节酸痛、骨头痛的情况；也有可能是体内缺钙，或者是太过劳累，都会造成骨头疼痛。平时应该注意多休息，多补充含钙高的食物，多运动，多晒太阳，有助于钙的吸收，有助于减轻骨头的疼痛。