临床上大部分腰椎间盘突出症早期都可以行保守治疗。早期仅有腰背部以及下肢的轻度疼痛不适、麻木等。一般行保守治疗，保守治疗可以采取以下方法：第一、避免腰背肌的过度劳损，如避免久坐以及长期的弯腰等。第二、要进行适当的腰背肌功能锻炼，如倒退着走路以及平衡等。三、可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗。四、可以采用腰椎牵引以及推拿、按摩、针灸等方法进行治疗。必要时还可以采用药物疗法，如非甾体的抗炎镇痛药物以及营养神经的药物等等。