痔疮的发生和发展都有其规律性，只要做法得当就可以减轻痔疮的症状。主要措施有：一、合理饮食，避免辛辣油炸的食物，多进食纤维含量高的食物，荤素搭配，粗细得当，保证大便不干燥，不稀溏。二、养成定时排便的好习惯，还要注意保持大便通畅，如有便秘的患者应积极治疗便秘。三、劳逸结合，注意定点调节体位，这样可以改善肛门周围的血液循环。四、多进行体育锻炼，多做提肛运动，减轻局部静脉淤积及静脉曲张。如果痔疮伴有出血、水肿、疼痛等症状，还应配合治疗痔疮及消肿止痛的药物口服，这样才能更快的恢复。