股骨头缺血引起的酸痛应该有以下方式缓解：第一，彻底拄拐保护骨头避免承受重力的作用，改善股骨头血液循环。第二，可以静脉输液活血化瘀、止痛的药物，比如红花黄色素，能够改善股骨头部位的血液循环。第三，配合针灸、按摩、热敷、理疗，因为在酸痛的情况下，刺激髋关节周围的肌肉紧张，导致髋关节腔压力增大。通过这些治疗能够减轻关节周围肌肉的紧张，从而缓解髋关节酸痛的症状。第四，有上述治疗之外，应该对髋关节做好保养，避免受风、受凉，在寒冷的刺激导致肌肉紧张痉挛，也会加重上述的症状。另外在有以上治疗之后，应该定期复查查看股骨头坏死局部进展的情况。