中医治疗失眠可以通过服用安神的中药、针灸、推拿的方法改善症状。一旦被诊断为失眠，要及时进行治疗。治疗方法除了中医治疗，还可以通过服用安神助眠的西药、改善环境、心理干预等，具体需要根据引起失眠的原因。失眠如果不及时进行治疗，会严重影响患者白天的精神状态、工作学习治疗。失眠治疗的同时，患者平时要养成良好的作息规律，避免熬夜。饮食要避免食用含有咖啡因的食物，避免引起失眠的因素。