乳房胀痛首先要判断原因。如果是月经前后有乳房胀痛现象，经期过去后就会缓解，就不用担心。如果是乳腺增生，这跟内分泌紊乱有密切的关系，疼痛严重的者可以服用一些中成药。如果是急性乳腺炎，多发生于哺乳期女性，对于乳房肿胀明显或者有肿块形成者，可以采用热敷的办法，利于炎症消散，每次热敷30分钟左右，严重者可以服用一些针对金黄色葡萄球菌的抗生素。如果乳房内部有脓肿形成，应该去医院切开引流。