奥利司他胶囊的服用方法主要是每次餐后服用一粒或者是在进餐的过程当中服用，不要超过餐后一个小时。如果超过餐后一个小时服用的效果会大打折扣的，这款减肥药效果是比较不错的，它可以抑制肠道当中的脂肪吸收，不影响人的健康，但是在服用过程中有可能会对脂溶性维生素的吸收会造成一定的干扰，所以建议服用奥利司他减肥期间适当的补充一些维生素a和维生素d这样对于人体更好。奥利司他仅仅适用于单纯性肥胖、18岁以上的成年人服用。