月经来潮期间，因为雌孕激素水平下降，水钠潴留，所以容易导致头疼、情绪低落，这些症状都属于正常的生理现象。在这个过程中注意休息，不要剧烈运动，不要重体力劳动，也不要感受寒凉，注意保暖，如果头疼在月经结束就能缓解，一般不需要处理。如果是月经结束以后，头疼仍然比较明显，还需要去神经外科，必要时进行头颅CT或者是磁共振相关检查，排除是否因为颅内疾病导致头疼。以上健康科普知识仅供参考。