胃胀气时，首先要通过生活习惯的改变进行治疗，例如平时要减少牛奶等乳制品和豆类食品等容易产气食物的摄入。此外，可以适量运动，促进胃肠蠕动，进排气。腹胀明显时可以用手顺时针按摩腹部，促进排气。其次，可以使用一些促进胃肠蠕动的药物，例如多潘立酮，莫沙必利，健胃消食口服液等。若胀气明显可以在服用一些肠道益生菌类药物，例如金双歧，枯草杆菌肠球菌二联活菌，同时保证大便通畅，避免便秘。