除正常出汗以外，气虚体质的人和湿热体质的人更容易有出汗的现象。气虚体质的人，由于身体正气不足，对汗液的控制能力降低，因此会出现易出汗的现象，此类人群除出汗以外，还常见有乏力、怕冷、易感冒等情况；湿热体质的人由于内热，则会导致身体水液向外蒸腾，出现易出汗的情况，此类人群还常见有口渴、怕热、大便黏腻等情况。此外，在一些疾病过后，会导致体质出现变化和虚弱，而容易出汗。建议养成良好的生活喜好，平常注意保温，慢跑是最好的，但需要坚持，注意身体锻炼，提高免疫力。