如果吃紧急避孕药导致内分泌失调，导致月经紊乱一般在吃完避孕药之后的2到3个月经周期可以自然恢复，不需要过度的紧张，平时尽量放松心情，养成良好的饮食生活习惯，按时休息。不要熬夜，过度平时适量的补充营养，有利于身体的恢复，有利于使内分泌恢复正常，从而使月经恢复正常。但是如果通过饮食或者生活的改善，不能够使月经恢复正常的时候，可以通过用激素一类的药物做人工周期的调理。可以吃达英三五或者妈富隆这一类的药物，这里面含有雌性激素的成分，然后配合黄体酮雌激素的治疗，能够使月经恢复正常。