如果病人出现了脚趾肿胀的情况，想要消肿：一是要就诊看是什么原因引发的脚趾肿胀情况，针对病因治疗，来促进脚趾肿胀吸收消退。二是在出现脚趾肿胀情况以后，一定要避免长时间站立活动，休息时将患侧肢体垫高，以促进下肢静脉回流，以促进脚趾肿胀吸收消退。三是在出现脚趾肿胀情况时，可以临时应用热敷、理疗，配合活血通络的药物来促进足部血液循环，以促进脚趾肿胀吸收消退。四是在病人出现脚趾肿胀情况时，日常生活中可以多吃一点高蛋白的食物，对于脚趾肿胀恢复也有一定的帮助。