眼睛出现酸胀的情况，主要的原因应该是由于视疲劳导致的，应该进行相关的验光检查，确定是否由于屈光不正的因素而导致，常见的比如散光、远视的患者都会出现这种状态，尤其是随着年龄增长，过了40岁之后调节力逐渐下降，症状会逐渐明显，主要改善的方法是配戴合适度数的眼镜。另外也有可能是由于用眼过多的因素导致的，比如过度的使用电子产品、熬夜等不良习惯很容易导致这种情况，一定要注意改善，可以配合抗疲劳类型的眼药水。其他类型的情况可能是由于睡眠质量不佳等因素导致的，需要明确具体的病因并考虑调理睡眠，尽快改善。