感觉痛风要犯了。第一，可以多喝水，每天多喝水，保持尿量在2000毫升以上，可以帮助促进尿酸的排出。第二，在饮食上一定要注意限制高嘌呤类的食物，如动物内脏、海产品以及一些肉类，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉，多吃一些新鲜蔬菜和水果，另外千万不要喝白酒、啤酒、黄酒，不要吃烧烤和夜宵。如果通过多饮水、饮食控制，痛风还是处于急性发作期，出现关节的红肿痛，也可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药物或者是糖皮质激素类药物进行症状的控制，所以不要过于的惊慌。但是进入缓解期以后，一定要坚持生活方式的干预，同时还应该在医生的指导下，坚持使用降尿酸的药物进行治疗，只有长期将血尿酸水平控制在理想范围之内，才能够避免痛风的反复发作。