可以适当的服用一些红糖姜茶，看是否可以缓解。如果疼痛严重可以服用一些罗痛定或芬必得来止痛对症治疗。每次来月经前出现头疼，属于经前综合征，称为月经性头疼，是妇女经期常见病之一，会随着月经周期性发作，主要的原因是下丘脑-垂体-卵巢功能紊乱所导致的。在月经期，卵巢分泌的雌孕激素出现明显的波动，比例也会出现失调，所以会导致血管的收缩出现异常，从而导致血管性头痛的发生。另外，如果疼痛严重，要排除器质性的病变，建议及时就诊神经内科，完善颅脑CT的检查。