胃炎要讲三分治疗，七分调养，所以要求在平时生活起居中对自己的胃进行保护，提倡有几个原则:第一，要吃得暖和一点，因为胃怕寒，一定要注意保护，所以要吃温的食物，生冷的食品尽量少吃一点。当然，在发作的时候，水果，冷饮都可以吃一点。第二，要吃软一点，粗糙的食物尽量发病的时候不要吃，吃软一些的食物，油炸这些对胃都是不好的东西。第三，如果有了胃病，时间长了，要调养，要少吃多餐，每顿尽量不要太饱，坚决反对暴饮暴食。因此，胃炎的治疗要通过饮食起居的条件达到一定效果，三分治七分养，讲的就是对胃的保护。