宝宝舌头出现溃疡，这种情况首先要查找一下原因，如果是病毒感染引起的，这种情况一般考虑是由手足口病或者是疱疹性咽峡炎所引起。可以口服些清热解毒的药物治疗，要多喝水，多吃点含维生素高的食物，如果是缺乏微量元素所引起的，例如缺锌，铁，钙时容易引起上火，引起睡眠不好，容易引起口腔溃疡，可以适当的口服钙，铁，锌，硒口服液，或者是21金维他治疗。平时要注意饮食，可以多吃点胡萝卜，菜花，火龙果，猕猴桃可以补充身体所需要的维生素，有利于宝宝身体发育，如果口腔溃疡比较严重，也可以用冰硼散外喷，效果比较好。