月经量少而且颜色发黑需要考虑：1、是否是由于孕激素水平低下，导致子宫内膜功能层增生欠佳而导致的，需要进行激素水平检查而明确，最好在月经第二天进行激素水平的检查，准确率比较高。如果是由于孕激素水平低下而导致的，就可以口服性激素进行相关的调节，大部分女性是由于内分泌系统紊乱而导致的，所以需要改善不良的生活饮食习惯，注意多休息，避免长期熬夜，或者酗酒的情况，以防加重激素的紊乱。2、是子宫内膜的损害而导致的，最常见于进行子宫侵入性的操作而导致的，可以进行超声检查明确。平时可以多喝补气血的汤，比如天麻乳鸽汤、山药红枣枸杞汤等，补充气血，大部分女性可以有效缓解症状。