脑梗塞的预防主要在饮食、生活和药物上积极预防，如果预防恰当，可以减少复发率。一、脑梗塞在饮食上要低盐、低脂、低糖饮食，尽量少吃动物油脂和动物内脏。二、要监测血压、血脂、血糖，积极控制脑梗塞的易患因素。三、如果合并心脏病、冠心病，要防止血栓脱落，积极治疗原发病。四、如果过于肥胖要积极控制体重，应用抗血小板聚集、活血化瘀、调脂、稳定斑块的药物进行治疗。五、血管狭窄严重的还可以考虑手术治疗。