腰背酸痛无力多考虑以下几点方面原因：第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量，不正确姿势导致的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后好转，整体来说它是运动劳损性改变。建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，一般相关症状可以缓解。如果相关症状没有缓解的情况下多考虑行局部的痛点封闭进行治疗。第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根，而导致的相关神经压迫症状，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，越早治疗效果越好。