引起心慌气短的原因有很多。比如说在我们心血管方面，包括心律失常、心衰、冠心病、心肌缺血等都会引起心慌气短的表现。此外，包括一些肺部的疾病也会出现类似的表现。平素缺乏锻炼的人，平时情绪容易激动，疲劳或者紧张的人也会出现生理性的心慌、气短等表现。一旦出现心慌气短，建议病人平躺或者静坐于通风的环境，保持深呼吸，如果家里有氧气的，可以给予氧疗，并观察5～10分钟左右，如果5～10分钟后，这些症状仍未缓解，应及时赴医院就诊，明确诊断后给予相应的治疗。