小腹部或者会阴部出现胀痛，这是慢性前列腺炎的表现之一。任何一种疾病的出现都有原因，所以要让疾病快速康复、加速康复，要去除病因。慢性前列腺炎的发病与很多不良的生活方式有关系，包括有没有经常熬夜的情况，还有久坐，长时间的坐在那里不活动，这种情况主要发生在公务员，还有司机。饮食上有些人比较爱吃辛辣的食品，如辣椒、生大蒜，还有酗酒的情况，总是长期的饮酒，都会造成前列腺的慢性充血，导致局部的炎症介质的分泌，导致出现会阴部、小腹部出现不适这种情况，在这些方面要予以注意。可以采取温水坐浴的方法，温水坐浴可以用脸盆，家里面浴那就更好了，倒些热水把身体泡在里面，特别是会阴部，可以起到加速血液循环，让局部有舒筋活血的作用，对于缓解小腹部以及会阴部的疼痛效果比较好，一天一次，可以早晨或者晚上进行。用药物治疗，治疗小腹痛的慢性前列腺炎，主要是以中成药为主，是以清淤散结、止痛等方面的药物，多种方法一起应用，应该能起到比较好的效果。