嗓子总是反复发炎，考虑属于慢性的咽喉炎。而引起咽喉炎的因素比较多，比较常见的为急性咽喉炎，未得到彻底治愈，迁延不愈而形成。另外一些不良的饮食以及生活习惯也容易导致咽喉炎，比如习惯长期进食辛辣刺激的食物，长期的吸烟、饮酒等，而对于一些平时特殊职业的人群，也更容易出现慢性的咽喉炎，比如教师、歌唱家，以及一些长期吸入有害物质的人群也容易发作。过敏也是其中的一个方面，所以治疗上建议平时尽量改善上述的不良习惯，清淡饮食，不要过度的用嗓子、多喝水。工作需要接触有害物质者，做好防护，发作时可以含化一些保护嗓子的含化片。