没有类似的可以快速打嗝排气的方法，所以尽量的不要诱发引起腹胀或者相关症状的诱因，尽量不要吃过多容易产气的食物，比如豆制品，奶制品，不要摄入过多过快等等，尽量的避免进食油腻辛辣寒凉不洁净的食物，这也是可以起到避免出现类似情况的措施之一，平常可以结合胃镜以及幽门螺旋杆菌的检查，应用雷贝拉唑，奥美拉唑，吗丁啉，西沙必利，莫沙必利等相关的药物来缓解不适的症状。对于疾病或者不舒适的症状，主要在于平常的身体健康方面的保养和注意饮食，千万不要仅仅是等到出现类似症状以后再后悔当初的行为，建议平常一定要注意饮食，生活习惯方面的调理。所以出现这种情况，一定要注意调理。