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怎样有效治疗打嗝
变卖感情的中年欧巴桑 2024-03-31 10:55:12
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变卖感情的中年欧巴桑 2024-04-01 16:33:10

首先看一下打嗝是怎么形成的。正常情况下也会打很少的嗝,如吃饱以后进食后食物会通过食管进入胃,同时也少量的空气会进入。如果进食快进食的量又多,会有大量的气体到了胃里,而且正常胃的容量一般是300到500毫升,进食快且多以后,胃的容量很容易就达到,还有大量的气体进入胃,气体就会反流,通过食管排出就出现打饱嗝的情况,打嗝就会多一些。所以,要注意些生活细节,尽量做到细嚼慢咽,每顿饭尽量吃到15到20分钟七八成饱,这样减少这个诱发打嗝的情况,这样就能够缓解。

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