脸很烫很红的原因有很多。脸部角质层薄，外界风、阳光晒等都会造成脸红并且很烫。饮食要注意清淡，多吃含富含蛋白质的食物，选择适合自己的面膜定期敷，洗脸时用洗面奶不要揉搓角质层薄的地方，应在易红部位多涂一些爽肤水，平时应打伞避免光晒。室内空气不流通，缺氧导致的脸红。应通风，放松心情，到室外呼吸新鲜的空气，做几次深呼吸。室内温度高、食用辛辣刺激性食物等情况也会造成脸红并很烫，可以适当减少衣物，饮用凉白开水，停止进食辛辣食物。过敏导致的脸红肿，应远离过敏原，按照医生的指导口服抗过敏药物治疗。