出现脚背肿痛的原因如下：首先是疾病因素，存在重大疾病，比如存在肾部疾病和肝部疾病，就容易引起腿肿和脚肿。脚背上有明显肿胀，可以选择卧床休息，睡觉的时候还应当用枕头垫在脚部，避免浮肿加剧，同时要尽量减少饮用水。其次是虫类叮咬，被虫类叮咬以后如果出现中毒表现，会引发脚背有发肿症状。此时应当及时涂抹药物，并促进排毒。对于脚背的严重反应，应及时就医诊治。以上健康科普知识仅供参考。