肚子胀气的按摩方法可以通过揉腹的方法来进行，主要是用手掌作用于腹部，进行顺时针和逆时针的揉动，来改善肠道的蠕动改善症状，也可以通过腹部的穴位刺激来改善肠道入蠕动，缓解症状，如刺激天枢穴、中脘穴、气海穴、下脘穴，这些穴位都能够增强肠道蠕动改善腹部胀气的症状对于症状改善不明显的，需要及时的到医院进行检查和治疗