休息时可以将胳膊垫高如果打完针以后有胳膊疼痛的情况，缓解的方法：一，是休息时可以将胳膊垫高，并行打针部位冷敷治疗，来缓解胳膊疼痛的情况。二，是疼痛明显时也可以口服非甾体类抗炎药物，来缓解胳膊疼痛的症状。三，是在打针24小时以后，如果说还有胳膊疼痛的情况，可以行打针部位热敷，来促进局部的血液循环，促进组织水肿的吸收消退，对于打完针胳膊疼痛症状的恢复有很好的帮助作用。四，是在打完针有胳膊疼痛时，一定要避免胳膊部位过度受力的活动，以免导致组织水肿情况加重，引发胳膊疼痛情况加重。