膝盖骨折一般指的是髌骨骨折。髌骨骨折之后，如果骨折没有移位或者是移位不超过5毫米的横行髌骨骨折，可以采取保守治疗。可以将膝关节处于伸直位，用石膏托或者支具固定4~6周左右。如果骨折分离碎裂比较严重，或者是开放性的骨折，就需要进行手术治疗。在骨折恢复期间，可以进行肌肉的收缩锻炼、主动或者被动的关节的锻炼等。通过锻炼，可以防止肌肉萎缩、关节僵硬的现象。同时还需要定期拍片检查骨折恢复的情况，以便于及时对症处理。