交流恐惧症要看严重程度,也算善于社交恐惧症的类型,就是在和人交流时特别是和特定的人群,比如有些人和异性交流的时候感觉非常恐惧,有一些人和长辈或者权威人士,比如领导、老师,还有家人,尤其是长辈交流起来,觉得非常恐惧。主要表现什么,就是在交流的时候不敢对视,脸变得非常红、出汗,说出的声音会发抖,甚至没法表达自己想要表达的事情,也就交流不畅。有的人甚至脑子一片空白,一句话都说不上来。在这种情况下,往往回避和害怕跟以上人群进行交流。看这种情况的严重程度,如果是一般情况下,比如在某些场合才会这样,可能经过心理疏导就可以。如果交流恐惧在很多情况都会出现,影响日常工作和生活,让其感觉非常苦恼,可能就需要到专业机构做进一步评估,可以用药物进行调整、控制焦虑情绪,使能够进行交流。但是更重要的,可能就要做系统的心理治疗。心理治疗一般可能在行为上会做脱敏治疗,也就是越害怕,越建立和这种情况的练习,让患者慢慢慢适应情况。还要教给其交流技巧,怎么样可以交流。实际上会告诉患者交流目的是要传达信息,最主要的是要把要传达的信息传达出去,是最重要的。其实这些人跟人交流时,经常心里会有想法,觉得别人在评价自己,别人在说自己的不好,患者越是相信这样的一种想法,就越会紧张,使交流就越困难,还是心理治疗起到的效果更持久。