睡眠障碍是指睡眠的数量、质量、时间和节律紊乱。引起睡眠障碍的原因很多，包括生理、心理、环境等因素的改变，以及药物、神经精神和躯体疾病。失眠症是最常见的睡眠障碍，是由于入睡眠持续困难所导致的睡眠质量和时间下降不能满足正常生理和体能恢复的需要，从而影响其正常的社会功能的一种主观体验。失眠症的治疗包括心理辅导和药物治疗。睡眠卫生知识教育，可以帮助养成良好的睡眠习惯。消除对失眠症状的关注和恐惧是失眠治疗的基础，一些患者的失眠可能是源于或伴发焦虑和抑郁，相应的心理辅导和心理治疗十分重要。应用促进睡眠的药物要注意药物依赖和停药症状反弹，遵循个体化和按需用药的原则，以低剂量、间断、短期给药为主，治疗失眠的药物包括苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物。