头皮上长疙瘩，考虑可能是毛囊炎，脂溢性皮炎等，这种情况，建议患者最好到正规医院检查一下，查明原因后，再根据检查结果对症治疗。毛囊炎这种情况，患者可以用碘伏棉签轻轻对头皮局部进行消毒杀菌，然后在医生的指导下，使用一些外用药物进行治疗。而脂溢性皮炎，建议患者可以在医生的指导下，使用一些抗真菌药物进行治疗。除此之外，建议患者要注意日常的头发护理，比如勤洗头，使用适合的洗发水清洗头发，洗头发过程中，可以用指腹轻轻按摩头皮，以促进血液循环等。饮食方面，尽量避免食用辛辣，油腻，刺激性食物。