秋天由于天气变凉，出现发烧、头痛，首先要注意休息。如果是低烧，体温38℃以下，一定要多喝水，口服感冒通，感冒灵等药，并在温暖舒适的环境中，好好睡一觉，即使睡不着，也要闭目养神，大部分人就能逐渐好转。如果体温超过38℃，可以口服抗炎药，退烧药。如果仍然无法缓解，需要进一步到医院完善血常规、胸片等检查，必要时可以静脉输液治疗，并且需要排除其他引起发烧，头疼的严重疾病，如颅内感染等。