感冒患者出现浑身酸痛，可以适当的多喝水，并且进行饮食调整，及时对感冒进行治疗。出现感冒之后，通常每天需要饮用两升以上的水，帮助体内代谢毒素，特别是要及时代谢乳酸，缓解浑身酸痛。\n出现感冒之后，对饮食要进行合理的调整，尽量做到清淡易消化，营养均衡，适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，对改善患者身体酸痛的症状有一定的帮助。要根据感冒症状的严重程度，适当的使用治疗感冒的药物进行治疗。患者感冒迅速缓解之后，浑身酸痛的症状也会逐渐消失。同时患者也要注意充分休息，避免着凉。