经常头昏在中医理论中认为是气血亏虚。血虚会导致全身血液减少，气虚会导致血液运行不畅，气血两虚会导致头部血液供应不畅，才会出现头晕的症状。建议患者去正规医院做相应的检查。在平时生活中，要注意多休息，不要做特别累的劳动，可以进行适当的运动，但不要使自己劳累。在饮食方面，可多食用一些补气血的食物，例如大枣、党参、黄芪、当归等，都可以用来熬粥或者泡茶服用。也可以在医师指导下服用补益气血的中成药，例如十全大补丸、八珍汤、人参养荣丸等等。