缓解头疼可以通过口服药物的方法来进行治疗，也可以通过手术或者是理疗的方法来改善。需要根据不同的病因来选择合适的治疗措施，如果是风寒感冒或者是病毒性感冒所引起的头痛，就可以通过口服抗感冒以及抗病毒的药物治疗，并且还需要配合镇痛的药物来缓解症状。对于脑肿瘤所引起的头痛，就需要通过手术的方法把肿瘤切除掉，神经紊乱所引起的头痛，可以通过热敷以及按摩的方法来进行调理。在治疗期间要避免吃一些辛辣和刺激性的食物，更不能喝酒，以免引起疼痛的症状加重。