造成性生活时间短的因素有很多：1、由于男性包皮过长，龟头上的神经会显的比较兴奋，在性交过程中轻微的刺激，就会导致早泄。2、男性频繁的手淫，导致的早泄，所以在性生活时很容易出现时间段的情况。3、男性的压力过大，导致的精神疲劳，在注意力不集中的情况下，容易出现性生活时间短。想要改善性生活时间短的情况，首先要保持心情的愉悦，养成良好的生活习惯，适当的进行锻炼，增强体质。